" Min massage handlar inte bara om muskler, utan om att skapa lugn i både kropp och sinne. Där beröring får bli ett sätt att landa, andas och återhämta sig på djupet. "
Jag är utbildad massageterapeut och grundade Massage Hantverket 2020 för att ge kvinnor en möjlighet
att landa, slappna av och återhämta sig mitt i vardagens alla krav, hemma i tryggheten.
Som mamma till två barn har jag själv upplevt småbarnslivets utmaningar, graviditeter och den trötthet
som kan komma av att alltid försöka räcka till. Jag vet hur det känns när kroppen spänner sig,
huvudet värker och nervsystemet är påkopplat, trots att du längtar efter lugn och balans.
Min drivkraft är att stötta kvinnor genom olika faser i livet, vare sig du är gravid, mitt i småbarnstiden,
sjukskriven för utmattning, i klimakteriet eller bara behöver en stund att landa i dig själv. Jag arbetar
utifrån en helhetssyn där kropp, sinne och känslor hänger ihop och beröring blir ett verktyg för att stilla
nervsystemet, släppa spänningar och återhämta dig på djupet.
Jag använder tekniker som klassisk massage, lymfmassage, triggerpunktsbehandling vid behov och
ibland koppning för att stimulera cirkulation vid stagnerade områden. Allt sker i ett lugnt
och inkännande tempo, med fokus på närvaro och helhet. Behandlingen anpassas alltid efter dig
och hur din kropp mår just idag. I början stämmer jag av med dig vad du önskar fokusera på,
så att stunden blir helt din egen.
Mina utbildningar:
-
Hud- & Spaterapeut, Gilda Skolan, 2011
-
Medicinsk Massageterapeut, Axelsons institut, 2013
-
Terapeutisk Gravidmassör, Behandlingsteam John Carrier , 2020
-
Lymfmassör, Axelsons Institut, 2022 (med Bebe Grankvist)
-
Reiki, 1:1 kurs med Sanna Wilen, 2024
Jag är alltid otroligt nöjd med massage av Caroline! hon är oerhört duktig och lyhörd och jag får sån boost av lyckohormon efter en lång massage av henne! kan verkligen rekommendera starkt! det är dessutom sån lyx att hon kommer hem till en, och har med mjuk madrass, fräscha lakan och handdukar, lyxiga oljor och dessutom härlig spa-musik. otroligt smidigt skött av henne!
Kine, Saltsjö-boo
Jag fick en fantastiskt fin upplevelse och avslappnande massage av Caroline! Engagerad, lyhörd och professionell. Fick med mig mycket bra tips och råd. Så det lilla extra! Kommer def. Boka in mig hos Caroline fler gånger. Rekommenderar varmt!
Hanna, Kummelnäs
Väldigt avslappnande gravidmassage, Caroline är lyhörd och jag kände mig bekväm hela behandlingen. Kommer boka en ny tid snart igen!
Emma, Saltsjö-Duvnäs