top of page
 " Massage är en kraftfull väg till balans, där varje tryck lindrar spänningar, varje rörelse återupplivar energin och varje stund ger ro för både kropp och själ "

Caroline Lidén - Massageterapeut

Hej! Jag är Caroline.png.PNG

JAG ÄR 36 ÅR GAMMAL OCH MAMMA TILL TVÅ BARN. JAG BOR I NACKA OCH

GRUNDADE MASSAGE HANTVERKET 2020, MED EN STARK VISION: ATT GE

KVINNOR MÖJLIGHET ATT NJUTA AV SKRÄDDARSYDDA

MASSAGEBEHANDLINGAR I HEMMETS LUGN OCH RO.

Min resa började som hudterapeut, där jag fokuserade på det yttre – huden, kroppen och det som syns.

Men ju mer jag utforskade, desto tydligare blev det att den verkliga hälsan och skönheten kommer från

vårt inre. Våra känslor och energier som kvinnor påverkar direkt vårt vardagliga mående, och när vi lär oss

att lyssna på dessa djupare nivåer, öppnas vägen för verklig läkning.

Det var därför jag valde att vidareutbilda mig till massageterapeut. På Axelsons institut i Stockholm

gick jag alla tre steg för att bli medicinsk massageterapeut. Här fick jag en otroligt lärorik och klinisk

förståelse för hur muskler, leder och ligament samverkar för att hålla kroppen i balans. Det var en

omvälvande och inspirerande upplevelse, som väckte min nyfikenhet för kroppens funktioner och helhet.

När jag sedan blev mamma 2017 för första gången förändrades min syn på hälsa ännu mer. Jag fick

uppleva både de fysiska och känslomässiga påfrestningarna av graviditeter och förlossningar, och allt

vad småbarnslivet innebär. Jag gick igenom känslomässiga berg-och-dalbanor och reflekterade över

både min egen barndom och min resa som kvinna. Denna period fick mig att känna en ännu starkare

passion för att hjälpa andra kvinnor – att inte bara ge lindring för deras kroppsliga besvär, utan även

skapa en massagebehandling som ger dem utrymme att återhämta sig både

mentalt och känslomässigt.

 

Det var där min passion för kvinnohälsa verkligen väcktes. Jag såg behovet av att stödja kvinnor

genom alla faser av livet – från karriärsresan, via graviditeter och småbarnsliv, till hantering av vardagsstress och de känslomässiga påfrestningar som ofta kommer med att vara kvinna idag. Jag erbjuder dig en trygg plats där du som kund får vara i centrum, där jag skräddarsyr varje massagebehandling för att ge dig bästa möjliga resultat. Min ambition är att ge dig mycket mer än bara "knåda" en spänd muskel. Jag vill vara en brygga mellan din kropp och sinne så att du kan koppla ur och checka in i dig själv om hur just du mår idag. 

 

Mina utbildningar:

 

  • ​Hud- & Spaterapeut, Gilda Skolan, 2011 

  • Medicinsk Massageterapeut, Axelsons institut, 2013

  • Terapeutisk Gravidmassör, Behandlingsteam John Carrier , 2020

  • Lymfmassör, Axelsons Institut, 2022 (med Bebe Grankvist)

  • Reiki, 1:1 kurs med Sanna Wilen, 2024

Jag tror på kroppens helhet och att vi måste ta hand om både det fysiska och det mentala för att verkligen må bra. Att få massagebehandling hemma innebär både tidsbesparing och en stressfri upplevelse. Du slipper tänka på transport och väntetider, och kan istället fokusera på det som verkligen betyder något – din egen hälsa och ditt välbefinnande. För dig som har svårt att ta dig iväg på grund av smärta, graviditet eller småbarn, är hembesök en perfekt lösning. Jag skräddarsyr varje behandling efter dina individuella behov för att ge dig bästa möjliga resultat.

Jag ser fram emot att hjälpa dig att må bättre, på ett sätt som passar just din livsstil. Unna dig en stund av avkoppling och boka din massagebehandling nu – upplev fördelarna med en stressfri behandling hemma, där du kan känna dig helt i centrum.

bottom of page