Hembesök med massage för kvinnor i
Saltsjö-boo, Saltsjö-Duvnäs,
Skuru och Gustavsberg
Jag erbjuder endast hembesök, vilket ger dig möjlighet att ta emot din behandling i lugn och ro hemma. Behandlingstiden avser själva massagen, medan upp- och nedpackning sker utanför tiden. Betalning sker enkelt via Swish eller faktura, och vill du ha kvitto för friskvård ordnar jag det gärna.
För dig som vill unna dig massage regelbundet finns rabatterade klippkort, och vill du ge bort en omtänksam stund kan du beställa ett presentkort. Välj nedan mellan Massage, Gravidmassage och Lymfmassage och vilken tidsåtgång du önskar boka.
Massage med helhetssyn, för kropp och sinne
60 min / 75 min / 90 min
För dig som vill lösa upp spänningar och samtidigt få möjlighet att varva ner på djupet. Jag arbetar utifrån en helhetssyn där kropp, sinne och känslor hänger ihop, och där beröring inte bara handlar om muskler utan om att få checka in i kroppen och landa i sig själv. Varje behandling anpassas efter dina behov oavsett om du vill fokusera på specifika problemområden eller ta emot en helkroppsmassage i ett lugnt, inkännande tempo.
Mitt arbetssätt präglas av närvaro och ett mjukare tempo, med särskilt fokus på att lugna ett påkopplat nervsystem snarare än att arbeta hårt eller snabbt. Jag kombinerar tekniker som klassisk massage, triggerpunktsbehandling, lymfteknik och koppning utifrån vad just din kropp behöver i stunden. Massagen blir en balanserad kombination av djupgående och mjukare grepp, med fokus på återhämtning, cirkulation och lugn i nervsystemet.
Behandlingstiden du väljer avser själva massagen. Upp- och nedpackning sker utanför den tiden.
Välj vilken tidsåtgång som passar dig
Gravidmassage
Under graviditeten förändras kroppen mycket, både fysiskt och känslomässigt. Det är vanligt att känna spänningar i rygg, höfter, nacke eller svullnad i benen. Gravidmassagen hjälper dig att släppa på trycket och hitta tillbaka till lugn och mjukhet i kroppen. Du ligger bekvämt på en mjuk gravidkudde som avlastar magen eller i sidoläge om det känns bättre. Behandlingen anpassas helt efter dina behov, från en mjuk helkroppsmassage för avslappning till mer fokuserad behandling av specifika besvär. Jag erbjuder gravidmassage från vecka 1 till 40+, ange gärna vilken gravidvecka du är i vid din bokning. Behandlingstiden du väljer avser själva massagen, upp- och nedpackning sker utanför den tiden.
Lymfmassage
Lymfsystemet är kroppens egna reningsverk, ett stillsamt men livsviktigt flöde som påverkar både vår energi och vårt välmående. När systemet fungerar som det ska känner vi oss ofta lättare, piggare och mer i balans. Men när det blir trögt kan kroppen reagera med svullnad, trötthet och en känsla av tyngd. Lymfmassagen är en mjuk och rytmisk helkroppsbehandling som hjälper kroppen att släppa på blockeringar och stagnationer och stödjer det naturliga lymfflödet.
Den passar dig som vill minska svullnad och vätska i kroppen, känna dig lättare och vill ge kroppen en skonsam återstart eller hitta tillbaka till ett inre lugn. Rekommenderar även för dig med utmattnings symtom och som vill lugna ett väldigt reaktivt nervsystem. Behandlingstiden du väljer avser själva massagen, upp- och nedpackning sker utanför den tiden.
"Väldigt nöjd efter min behandling! Fick även tips och råd om olika övningar att göra för att jag ska ha mindre ont i kroppen under min graviditet. Stort tack!"
Sofia, Saltsjö-boo
"Caroline är jätteduktig och otroligt professionell. Rekommenderas varmt!"
Malin, Hasseludden
"Bästa massagen jag fått utan tvekan! Dessutom har jag fått med mig bra tips på träningsövningar som hjälpt mig bli av med viss värk under min graviditet. "
Anna, Saltsjö-boo
Presentkort och Klippkort
Klippkort och presentkort är ett enkelt sätt att boka massage när du behöver det, med möjlighet att ge bort en stund av återhämtning till någon du tycker om. Oavsett om du vill unna dig regelbunden massage eller överraska med en omtänksam gåva, skräddarsys varje behandling efter dina behov med fokus på avslappning, lugn och välbefinnande.
Rabatterat Klippkort – prisvärt för dig som vill boka massage regelbundet.
-
Varje klipp = 60 min massage.
-
Giltigt i 1 år från inköpsdatum, friskvårdsberättigat.
-
Hanteras digitalt (eller fysiskt kort om du önskar).
Exempel:
-
3 x 60 min – 3000 kr (spara 585 kr)
-
4 x 60 min - 4000 (spara 780 kr)
-
5 x 60 min – 5000 kr (spara 975 kr)
Presentkort – en uppskattad gåva.
-
Välj valfri summa.
-
Presentkort skickas hem till dig.
-
Giltigt i 1 år från inköpsdatum.
OM- OCH AVBOKNINGSPOLICY
Du kan om- eller avboka din behandling senast 24 timmar innan den planerade tiden via Massagehantverkets hemsida. För att göra detta, registrera dig/logga in med den e-postadress du använde vid bokningen.
Vid avbokning senare än 24 timmar före behandlingen debiteras 50% av behandlingens pris. Ett undantag gäller vid akut sjukdom, såsom feber eller magsjuka.
Vid upprepade avbokningar eller ombokningar (mer än 3 gånger) inom en kort tidsperiod, debiteras 50% av behandlingens pris för varje ytterligare avbokning eller ombokning.