Alla behandlingar är med hembesök och erbjuds endast till kvinnor i Nacka och Saltsjöbaden. Det tillkommer tid för upp och nedpackning samt betalning som sker via swish eller faktura. Kvitto för friskvård går att få.
â
Boka Behandling
NY
Torrborstning & Helkroppsmassage 90 min 1595:-
GÅVA: Torrborste från Iris Hantverk ( Värde 315:- )
I denna behandling så torrborstar vi hela kroppen för att få en
peelande effekt samt stimulera både blodcirkulationen och lymfsystemet. Sedan följs torrborstningen av en helkroppsmassage. Efter behandlingen så får du en torrborste från Iris Hantverk som du kan fortsätta använda själv. Denna pop-up behandling är tillgänglig att boka under hela mars och april så länge lagret med torrborstar räcker.
Jag skräddarsyr alltid din behandling vid varje bokningstillfälle så den ska passa just dig och dina behov. Vi kan rikta in massagen till ett specifikt problematikområde men ofta så behövs ett större område behandlas än där själva symtomen känns. Kroppen är EN enhet och alla delar påverkar varandra.
Jag anpassar min massagestil utifrån vem du är och vad du behöver men oftast är det en härlig balans av både en djupgående- samt en mjukare behandling. Jag tycker att den bästa effekten som fås via massage är att blanda olika massagetekniker så som klassisk massage, triggerpunktsbehandling, lymfteknik och även vid behov koppning. Massage är ett hantverk och är så mycket mer än att bara få en muskel knådad.
Vid 60 och 75 min så väljer du halv- eller helkroppsmassage. Vid 90 min och 120 min så är det alltid helkroppsmassage.
Massage
Under graviditeten förändras kroppen vilket kan leda till spänningar och smärta i musklerna och runt leder. I denna behandling fokuserar vi på din gravida kropp och dig som blivande mammas individuella behov. Är det något specifikt du vill behandla så gör vi behandlingen mer terapeutiskt med massage av specifika muskelgrupper samt går igenom förebyggande rehabövningar. Vi kan också göra en avslappnande helkroppsmassage, jag anpassar alltid behandlingen efter dina önskemål.
Behandlingen utförs på en specialanpassad gravidkudde. Kan även behandlas liggandes på sidan. Från vecka 1 till 40+.
â
Gravidrelaterade besvär jag behandlar och förebygger:
â
-
Foglossning och bäckensmärtor
-
Gravidischias
-
Migrän och huvudvärk
-
Karpaltunnelsyndrom
-
Ödem, svullnad, Restless legs (Vid ödem är 90 min är att föredra)
Gravidmassage
Lymfmassage
Lymfsystemet är kroppens avlopp och reningsverk. Det sköljer bort skräp och skadliga ämnen i våra kroppar, transporterar runt immunceller och upprätthåller vår viktiga vätskebalans.
När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra, det får oss att känna oss lätta, rörliga och energiska. När lymfsystemet är trögt och överbelastat istället, kan vi känna oss slöa, tunga och trötta. I en lymfmassage jobbar vi med långsamma och fasta grepp i lymfans riktning samt lossande grepp för att underlätta och förbättra flödet av lymfan.
â
Några symtom på trögt lymfflöde:
ââ
-
Stelhet, värk och ömhet i muskler och leder
-
Tunghetskänsla i kroppen
-
Stumma & Spända ben/underben, spec efter motion
-
Kalla områden på kroppen (Händer, fötter, lår)
-
Fettansamling i nacken (s.k Buffalo hump)
-
Uppblåsthet
-
Hjärndimma/Hjärntrötthet
-
Huvudvärk
-
Blir lätt sjuk, problem med bihålorna
-
Restless legs samt ben/fötter som "somnar"
â
â
â
â
â
â
Vill du lära dig mer om Lymfsystemet? Gå in på Lymfsystemet.se Klicka Här
â
Ladda ner en Gratis E-bok och lär dig göra en Lymfmassage på dig själv Klicka här
Lymfmassage
Presentkort - Klippkort
Gäller behandlingar för dig som är kvinna i Nacka & Saltsjöbaden. Giltig i 1 år.
Beställ ett presentkort på valfri summa som skickas till dig.
â
Vid beställning av klippkort är varje Klipp en 60 min behandling. Du kan beställa ett klippkort på minst 3 klipp och max 10 klipp.
â
-
Klippkort 3 x 60 min 3000 :- (ord 3585:-)
-
Klippkort 4 x 60 min 4000 :- (ord 4780:-)
-
Klippkort 5 x 60 min 5000 :- (ord 5975:-)
-
osv. Max 10 klipp.